[DOWNLOAD] "Mi curso de Antigimnasia®" by Thérèse Bertherat & Marie Bertherat # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Mi curso de Antigimnasia®
Author : Thérèse Bertherat & Marie Bertherat
Release Date : January 06, 2014
Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 9663 KB

Description

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.